記録更新したランニング

2週間ぶりに木曜日のランニング。
厚い雲で寒いかと思いましたが、思いのほか走りやすかったです。
タイムを見てビックリ!
記録更新しました。
5分35秒/kmでした。
東京マラソン2014の後、現在の場所に引っ越してきてから、一番走ることができたときのタイムに近づいてきました。
大会出られるんじゃないっていう記録になってきました。
貧血改善治療のの鉄剤パワーはスゴイ!

GPSは9.71kmを示したので、キョリ測の計測値を記載。

☆本日の記録☆
距離:9.69km
時間:54分04秒
気温:4.3℃
風速:0.5m/s

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