10日ぶりのランニング

本日の日の出時刻は5:19。
前回ランニングした際の日の出時刻は5:10。
走れる日に雨降りだったり体調がイマイチだったりで10日ぶり。
台風15号が過ぎ去った後の暑い日以降、涼しくなりました。
走った後はそれなりに汗をかきましたが、ダクダクにはならず。
季節の変化を感じます。

近所の小学校近くにある医療機関。
信号機が稼働する約10分前なのに、すでに順番待ちが始まっていました。
診察開始まで3時間近く待つのって時間の無駄。
受付終了間際に行ってサクッと診察してもらったほうが効率いいのに。

GPSは3.96kmも仕事をしちゃったので、キョリ測の計測値を記載。

☆本日の記録☆
距離：3.80km
時間：26分00秒
気温：15.7℃
風速：0.8m/s