2週間ぶりのランニング

本日の日の出時刻は4:16。
日の出数分後に起床したようです。
夏至1週間前より日の出が6分遅くなっています。

前日、天気予報を確認したら走れそうな条件。
走りたい気分でもあったので、早起きできたら走ろうかなっていう動機です。
そんなわけで、2週間ぶりに走りました。
実は、7月に走るのは初めて。
今のところ、秋のマラソン大会に興味ないので、基本的に夏はサボリます。
反対側の歩道でリード付けずに犬の散歩させているオッサンにイラッとしました。
走った後は汗だく、水シャワーでスッキリ。

GPSは後半0.99kmしか仕事をしなかったので、キョリ測の計測値を記載。

☆本日の記録☆
距離：3.90km
時間：26分24秒
気温：18.9℃
風速：0.6m/s