二度寝してからのランニング

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本日の日の出時刻は4:10。
早起きして30分くらい経過してから走ろうと思ったのにまさかの二度寝。
目覚めて慌てて準備してランニング。
身体に悪すぎですが、空気がヒンヤリしている時間帯に走りたい。
本日は大嫌いな犬のお散歩2組とランニングさん2人みかけました。
やっぱ夏休みの宿題と一緒で朝の涼しいうちにだよねぇ。

GPSは全く仕事をしなかったので、キョリ測の計測値を記載。

☆本日の記録☆
距離：3.90km
時間：25分39秒
気温：11.7℃
風速：0.3m/s

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