汗冷え注意のランニング

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前回は早起きして走りましたが、本日は日中に走りました。
なので、気温差あります。
前回1.4℃→今回9.9℃。
ウインドブレーカーの中は後半汗だく。
汗冷え注意です。
まだまだ寒いので、ヒーターで暖まります。

GPSは後半2.09kmだけ仕事。
キョリ測の計測値を記載。

☆本日の記録☆
距離：3.80km
時間：25分42秒
気温：9.9℃
風速：1.0m/s

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