雪化粧した山を見ながらランニング
前回12.0℃→本日7.0℃はさすがに寒い。
最低気温2.3℃(05:31)。
気温が上がるまでの時間がもったいないので、寒いけど走りました。
寒いと膝が気になるところです。
いつもの寒そうな服装(Tシャツ+ハーフパンツ)+5年ぶりにウィンドブレーカーを着用。
5年前、東京マラソンに向けての練習時に着用して以来。
前半はちょうど良かったのですが、後半は汗だく。
信号機で待っているときは大あくび。
ランニング中に見える山は雪化粧していました。
GPSが後半の1.01kmしか仕事をしてくれなかったので、キョリ測の計測値を記録。
☆本日の記録☆
距離:3.80km
時間:24分04秒
気温:7.0℃
風速:1.3m/s
最低気温2.3℃(05:31)。
気温が上がるまでの時間がもったいないので、寒いけど走りました。
寒いと膝が気になるところです。
いつもの寒そうな服装(Tシャツ+ハーフパンツ)+5年ぶりにウィンドブレーカーを着用。
5年前、東京マラソンに向けての練習時に着用して以来。
前半はちょうど良かったのですが、後半は汗だく。
信号機で待っているときは大あくび。
ランニング中に見える山は雪化粧していました。
GPSが後半の1.01kmしか仕事をしてくれなかったので、キョリ測の計測値を記録。
☆本日の記録☆
距離:3.80km
時間:24分04秒
気温:7.0℃
風速:1.3m/s