3月になったので3か月ぶりにランニング

久々のランニングは新しいシューズ。
履き心地が固めでしたが、そのうち慣れてくるでしょう。
今回のシューズは、靴ひもを別に購入しました。
走っているときに紐がほどけないメリットがあります。
そもそも結ばなくても良い構造です。

「キャタピラン」の公式HPはこちら
▶▶▶　https://www.caterpy.com/caterpyrun/caterpyrun_top.html


Amazon　▶▶▶　キャタピラン
楽天市場　▶▶▶　キャタピラン

Tシャツ+アンダーシャツ+ハーフパンツ+グローブでちょうど良い気候でした。
久々ということで、喉は痛くなるし、痰がすごくからむし、ゲップよく出るし。
鼻呼吸が良いとかいうけど、北国で今の時期鼻呼吸したら、鼻ツンな痛みが出ます。

帰宅後、体重を測ったら、ヤバイことになっていました。

☆本日の記録☆
距離：5.74km
時間：36分10秒
気温：4.9℃
風速：1.4m/s