氷点下の時間帯にランニング

諸事情により、本日は氷点下の時間帯にランニングをしました。
服装は、Tシャツ+アンダーシャツ+ハーフパンツ+グローブ2枚重ね+キャミソール+カイロ4個。
気温が低いので、ダラダラ汗かくこともないのでカイロ装着。
使用期限から1年2か月も過ぎたカイロを、キャミソールの腹部に前後左右合計4個も張り付けました。
使用期限が過ぎていることで、100％の暖かさにならず、持続時間も短くなります。
製造業者には悪いと思いつつ、こんな使い方をしています。
お腹と手が極端に冷えなかったので、思ったより快適に走ることができました。
9月から走って今回40回目。
しかも4日連続走りました。
11/22（火）15.4℃だったのに、1/25（金）-0.8℃の気温差は結構きついです。
最低気温が氷点下になってきたので、そろそろ冬籠りを検討します。

☆本日の記録☆
距離：5.71km
時間：33分08秒
気温：-0.8℃
風速：0.6m/s

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