時間に余裕があったのでランニング

今日は家族が日の出とともに出勤したため、時間に余裕がありました。
時間を有効に使おうと、出勤前ランニングをしました。
湿気が多く、汗だくだく。
帰宅後シャワー浴びて、準備したら時間ギリギリ。
そして、昼過ぎにはクタクタ。
やって良かったのか悪かったのか謎。

☆本日の記録☆
距離:5.70km
時間:36分11秒
気温:19.6℃
風速:0.0m/s

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