暑くなる前にランニング
中3日のランニング。
スタート前の気温は16.7℃。
予想最高気温が夏だけに、走っていてモワッとした空気感でした。
日差しが強そうだったので、今日は日焼け止めをバッチリ塗りました。
紫外線は老化の素。
色白!?ランナーも大変です(^_^;)
☆本日の記録☆
距離:5.75km
時間:32分08秒
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スタート前の気温は16.7℃。
予想最高気温が夏だけに、走っていてモワッとした空気感でした。
日差しが強そうだったので、今日は日焼け止めをバッチリ塗りました。
紫外線は老化の素。
色白!?ランナーも大変です(^_^;)
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距離:5.75km
時間:32分08秒
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