身体の芯まで冷えた状態からのランニング

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あまりの寒さに、朝からエアコン25度で運転中。
布団の中が天国な季節です。
そんなわけで、身体の芯まで冷えた状態からのランニング。
走っているうちに温まってきました。
温かさは長続きせず、帰宅後しばらくしたら冷えました。
貧乏ゆすりという名の自家発電で、少しでも体を温めないと(^_^;)

☆本日の記録☆
距離：5.76km
時間：32分16秒

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