2月のランニング記録

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2月は、2週連続で大雪のため、最後の2週間くらい外でのランニングができないまま、東京マラソン2014本番を迎えました。
2/8.13.14.15は、トレーニングルームでランニングマシンを利用したり、体育館の周回をしました。

東京マラソンが終わって1週間。
一昨年出場した際、3日間くらい痛みを我慢しながら、やっと立ったり歩いたりしていた状態でした。
今回は、翌日まで痛みを感じながらも、なんとか歩くことができました。
練習を重ねると、こんなにも違うということを実感しました。
今日現在、膝の違和感が解消されないのが残念(T_T)


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