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8月, 2024の投稿を表示しています

暗闇滝汗ランニング

本日の日の出時刻は4:58。 一昨日慣れないことをした影響で昨日は猛烈な疲れ。 それでも早起きして日の出1時間以上前からランニング。 1周目前半は暗闇で後半から徐々に明るくなってくる感じ。 とにかく蒸し暑い。 tenki.jpで確認したら最低気温が25.2℃(05:16)の熱帯夜だったようです。 滝汗で始まり滝汗で完走。 今度の休みは通院日なので次回のランニングは来月かなぁ。 東京レガシーハーフマラソン2024まであと56日。 ☆本日の記録☆ 距離:15.05km(※キョリ測で計測) 時間:1時間33分47秒 気温:25.4℃ 風速:0.4m/s

深夜帰宅翌日のランニング

深夜帰宅翌日のランニング。 予想気温が余裕で30℃越えだったので、無理して早起き。 暑くてくじけそうでしたが、なんとか完走。 あと2か月で本番。 当日はそこそこ晴れつつ涼しいといいな。 登校時間帯にかぶりそうだったので、周回コースの走る順番を変更。 走り終わってから判明したのはまだ夏休みでした。 それでも日の出前から走るより早く走ることができました。 東京レガシーハーフマラソン2024まであと61日。 ☆本日の記録☆ 距離:15.07km(※キョリ測で計測) 時間:1時間28分37秒 気温:24.9℃ 風速:1.2m/s

旅行後のランニング

本日の日の出時刻は4:52。 旅行前の週はランニング疲れからか腹痛と下痢。 疲労を軽減するために旅行直前ランニングは控えていました。 年イチの楽しみのために体調を整えるのも大変です。 10日ぶりに走りました。 ペガサス40で初ランニング。 履き慣れるために先日の旅行でも着用していました。 東京レガシーハーフマラソン2024まであと63日。 ☆本日の記録☆ 距離:15.05km(※キョリ測で計測) 時間:1時間34分36秒 気温:22.5℃ 風速:0.8m/s

台風の合間に夢の国旅行

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台風5号と7号の合間の2日間TDR行ってきました。 1日目:TDL(最高気温36.9℃) 始発新幹線からの9:40頃(33.5℃)イン。 通常ならこの時期は激混みですが、日中パレードが開催されないせいかさっぱりした感じ。 最初のアトラクション以外は30分程度の待ち時間で遊ぶことができました。 イッツ・ア・スモールワールドは3列目左側で中国人だらけのアウェイボート。 マジ小さな世界。 2日目:TDS(最高気温:36.2℃) ディズニーリゾートラインで1日フリーきっぷを購入。 ※画像はHPより引用 画像左 「ファンタジースプリングス」のロゴをデザインしたフリーきっぷ 販売期間:2024年4月8日(月)~2024年9月18日(水)※売り切れ次第終了 画像右 ファンタジースプリングスの世界観をデザインしたフリーきっぷ 販売期間:2024年5月28日(火)~売り切れ次第終了 購入後、キャストさんに声をかけて2024.9.1に引退するType Xのシールをget。 リゾートラインから見えた景色。 カラーコーンアートが素敵。 7:40頃(31.1℃)から駅を出てミッキー像がいるノース側のUターンしたお手洗い付近でスタンバイ。 男性トイレの個室列もとんでもない長さでした。 インできたのは9:10頃。 アナ雪の課金やスタンバイはあるわけもなく、とれるもんをちゃっちゃとget。 ファンタジースプリングスはピーターパンを課金してラプンツェルをスタンバイで確保。 チケットはこんな感じ。 偶然12:50と15:50を取得できたことで1回3時間×2=6時間連続滞在可能。 実際はピーターパン後に別のアトラクションへ行ったのでまぁいいです。 6時間もあのエリアに居続けるのはキツイ。 ピーターパンは前列。 没入感最高でしたが、家族は酔った模様。 ラプンツェル時間に行くとシステム調整。 モバイルオーダーの時間を変更して早すぎる夕食。 家族が別のアトラクションへ行っている間はファンタジースプリングス内を散策。 そうこうしているうちにシステム調整終了しスタンバイは長蛇の列。 待ち時間は130分。 課金したソアリンの時間ギリギリ。 家族は戻ってこない。 乗りたい。 一応キャストAさんに伝えたうえでスタンバイに並ぶ。 最初のチェックでいったん列を外れて電話。 キャストBさんにひとりで行くか諦めるか迫られひとり

ランニングシューズ履き収めのランニング

本日の日の出時刻は4:43。 ペガサス38とお別れ。 東京レガシーハーフマラソン2023で着用。 歴代シューズの中で最も履いたと思います。 昨年夏の旅行時には既に着用していたことを画像で確認。 履き始めたと思われる2023年8月から本日までのランニング距離は870.7km。 片道1.55kmの通勤でも着用していたのでボロボロになるのも当然です。 親指部分は通常通り薄くなり表面も何故か白くなりました。 かかと内側は記事が破けてスポンジがボロボロ取れる状態。 シューズ裏はツルツル。 東京マラソン2023の時はペガサス39①を着用。 2023年になってから積雪ない日に履き始め夏の旅行前まで着用していたと思われます。 現在自宅にあるのはペガサス39②とペガサス40。 どっちを履いて東京レガシーハーフマラソン2024走ろうかな。 東京レガシーハーフマラソン2024まであと73日。 ☆本日の記録☆ 距離:15.05km(※キョリ測で計測) 時間:1時間33分00秒 気温:22.7℃ 風速:0.4m/s

熱帯夜のランニング

本日の日の出時刻は4:39。 日の出前の明るくなりそうな兆しのある暗さの中で開始。 周回コース1周目後半から徐々に明るくなるのを感じました。 終始滝汗。 しっかり水分摂取してから走り始めてよかった。 帰宅後tenki.jpを確認したら熱帯夜であったことが判明。 最低気温は25.2℃ (04:43)でした。 東京レガシーハーフマラソン2024まであと77日。 ☆本日の記録☆ 距離:15.05km(※キョリ測で計測) 時間:1時間31分40秒 気温:25.5℃ 風速:0.7m/s