Kikucchiのひとりごと

本日の日の出時刻は4:33。 最近毎日雨降り。 こまめに天気予報をチェックする日々。 数時間で予報が変わるレベル。 ようやく走ることができました。 走り終わった後は安定の雨降り。 7月の走行距離は105.37km。 東京レガシーハーフマラソン2024まであと84日。 ☆本日の記録☆ 距離：15.05km（※キョリ測で計測） 時間：1時間32分54秒 気温：21.4℃ 風速：0.4m/s

本日の日の出時刻は4:28。 走る前は吐きそうレベルで水分摂取。 日の出前から開始。 1周目から滝汗。 以前は滝汗後の肌チリチリつらかった。 最近はサラサラ汗なのか気にならず。 本番まであと3か月だよぉ。 東京レガシーハーフマラソン2024まであと90日。 ☆本日の記録☆ 距離：15.07km（※キョリ測で計測） 時間：1時間30分07秒 気温：24.4℃ 風速：1.1m/s

本日の日の出時刻は4:26。 玄関の扉を開けると蒸し暑い。 雲行きは怪しいながらも雨上がりのスタート。 2周目から雨降り。 雨降り予報はあったのでサンバイザー着用して眼鏡が濡れないよう工夫。 周回コースなのに1周目2周目と同じ場所でクモの巣に引っかかった。 前回のタイムに及ばずながらも完走。 東京レガシーハーフマラソン2024まであと92日。 ☆本日の記録☆ 距離：15.07km（※キョリ測で計測） 時間：1時間33分28秒 気温：24.6℃ 風速：0.5m/s

深夜帰宅からの早朝ランニング。 走り始めは吐き気を催しそうなレベルで超眠かった。 途中の交差点は事故現場と化していた。 しかも一桁ナンバー同士の衝突事故だったようです。 個性強そう。 登校時間帯にかぶりそうだったので、周回コースの走る順番を変更。 走る時間帯や順番変更が功を奏したのか、普段より5分以上早く完走。 東京レガシーハーフマラソン2024まであと96日。 ☆本日の記録☆ 距離：15.07km（※キョリ測で計測） 時間：1時間27分30秒 気温：19.6℃ 風速：0.4m/s

本日の日の出時刻は4:22。 走り始めは遠くの山に霧がかかっている景色。 時間の経過で数百メートル先が見えない濃霧。 本番まで100日切っちゃいました。 東京レガシーハーフマラソン2024まであと98日。 ☆本日の記録☆ 距離：15.05km（※キョリ測で計測） 時間：1時間33分15秒 気温：19.5℃ 風速：0.9m/s

本日の日の出時刻は4:20。 同じ時間から走り始めることで日の出が遅くなっていることを実感します。 土砂降り後の日の出前は高温多湿。 周回コース1周目から滝汗。 3周目の13km付近で女性ランナーさん発見。 普通に走っていたら追い越せちゃった。 帰宅後調べたら12.81km地点の最高ペースが5分12秒でした。 丁度良いライバルが必要なことを実感しました。 東京レガシーハーフマラソン2024まであと101日。 ☆本日の記録☆ 距離：15.05km（※キョリ測で計測） 時間：1時間32分54秒 気温：21.5℃ 風速：0.9m/s

本日の日の出時刻は4:17。 土砂降り後の日の出前からランニング。 突然日没時刻が気になって調べてみた。 2024年で一番遅い日没時刻は6月22日から7月3日までの19:05。 ついでに本日の日没時刻は19:04。 殆ど同じような時間帯なのに前々回14.4℃今回23.5℃。 走るには高温多湿の悪条件。 周回コース1周目から滝汗。 3周目は汗が出尽くして気力だけで走りました。 こういう日のひとりハーフマラソンは無理。 走った直後はフラフラ。 帰宅後小雨が降ってきました。 東京レガシーハーフマラソン2024まであと105日。 ☆本日の記録☆ 距離：15.05km（※キョリ測で計測） 時間：1時間34分00秒 気温：23.5℃ 風速：1.2m/s