Kikucchiのひとりごと

本日の日の出時刻は4:40。 隣の空き地を徘徊する爺をみたくもないので、早起きランニング。 窓から見る景色は屋根に雪が積もっていました。 階段はシャーベット状の雪が積もっており、そろりそろり階段を降りました。 早起き過ぎてスピード出せないので、無理なく走りました。 階段の雪はまだまだ残っており、ゴール後はそろりそろり階段を昇りました。 ランニング時の気温は前回17.0℃→本日2.9℃。 同じ時間帯の早朝ランニングなのに寒暖差が激しいです。 もちろん、服装も異なります。 朝食時に窓の外がチラチラするので見ると、徘徊爺グルグル中。 ☆本日の記録☆ 距離：10.45km（※キョリ測で計測） 時間：1時間01分17秒 気温：2.9℃ 風速：1.8m/s

本日の日の出時刻は4:43。 家族が早起きして出発する予定があったので、一緒に起床して私はランニング。 気温からタイツは履かずに開始。 雨上がりなので、水たまりがたくさん。 駅前の桜は花びらの土台!?が落ちて完全に葉桜。 前日に防水スプレーをかけていたので、白いランニングシューズは殆ど濡れることなく完走。 ☆本日の記録☆ 距離：10.45km（※キョリ測で計測） 時間：1時間03分35秒 気温：17.0℃ 風速：1.7m/s

本日の日の出時刻は4:49。 現在スマホは修理中のため代替使用中。 代替に不測の事態が発生しては困るので、NoスマホWithガーミンでランニング開始。 前回ランニング時、駅前桜は葉っぱがちらほら見えていた状態。 本日は桜の花は散ってほぼ葉桜。 道路は前回沢山あった花びらが見当たらなかったので雨降りでどっか行っちゃったか。 昨夜PC用のガーミンアプリをインストール。 ランニング後に代替スマホにTATTAをインストール。 問題なく取り込みできました。 ☆本日の記録☆ 距離：10.45km（※キョリ測で計測） 時間：1時間00分46秒 気温：10.9℃ 風速：1.1m/s

深夜帰宅の翌朝は吐き気と足のだるさでスタート。 体内時計正常化のために頑張って走ってみました。 駅前の桜は葉が目立ってきました。 最近、隣の空き地をグルグル徘徊している爺がうっとおしい。 早く消えてくれないかな。 ☆本日の記録☆ 距離：10.45km（※キョリ測で計測） 時間：58分59秒 気温：12.3℃ 風速：3.2m/s

本日の日の出時刻は4:57。 日の出とともにランニングを開始しました。 前回のランニング時点では駅前の桜はつぼみ。 毎年恒例定点観測している桜は朝の段階では先端だけ開花。 気温の急上昇で、昼頃全体的に開花したので定点観測を急遽開始。 数日後、駅前の桜はイイ感じの状態となり、早起き撮影しました。 本日は数日間の雨によって花が散り始めていました。 まだ丸まった葉っぱもちらほら見えてきました。 帰宅後気付いたのですが、過去分含め画像をアップすると同じ場所の黒点がある。 いつからあったんだよぉ。 早速WEBから修理依頼しました。 ランニングは終始寒かったですし、後半スピードでない感半端なかったです。 身体が起きていない早朝ランニングで1時間切りは難しいのかなぁ。 ☆本日の記録☆ 距離：10.45km（※キョリ測で計測） 時間：1時間02分02秒 気温：0.0℃ 風速：0.8m/s

過去に住んでいたところ複数がランクイン。  

本日の日の出時刻は5:07。 本日の予想最高気温が26℃なので、暑くなる前に早起きランニング。 日の出前に起床して準備し、日の出後に開始。 Tシャツ+アームカバー+ハーフパンツ+ランニングタイツというスタイル。 気温的にはウインドブレーカーが欲しいところですが、着用したら汗だく間違いなし。 薄着ながらも晴天でヒンヤリした空気が気持ちよかったです。 ☆本日の記録☆ 距離：10.45km（※キョリ測で計測） 時間：1時間00分30秒 気温：5.2℃ 風速：1.1m/s

深夜帰宅の翌朝はツライです。 布団から出たくありませんでしたが頑張って起床。 朝食後少ししてから開始。 途中、新1年生と思われる親子連れによる登下校の練習光景を目撃。 小学校近くの十字路は歩行者にとっては怖いからね。 ☆本日の記録☆ 距離：10.45km（※キョリ測で計測） 時間：58分29秒 気温：9.0℃ 風速：0.4m/s

本日の日の出時刻は5:18。 早起きして日の出後、信号機が稼働する前から開始。 前回走ったときはドラッグストアに閉店中の張り紙がありましたが、2か所ある入口の一方は相変わらずベニヤ板でふさがれた状態。 しかし、店内は再開したのかなっていう雰囲気でした。 帰宅後、家族に聞いたところ再開したとのこと。 走った時間帯は久々に氷点下で寒く、犬の散歩が多い時間帯だったので、個人的に恐怖との戦い。 ☆本日の記録☆ 距離：10.45km（※キョリ測で計測） 時間：1時間00分09秒 気温：-1.0℃ 風速：0.6m/s