平日連休ランニング

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平日連休。
明日は休みじゃないです。
AI一同が本日も走れとおっしゃるので指示に従ってみました。
走り始めは気持ちよい気温でしたが、走るうちに暑くなってきました。
9月の平均速度は6:16/km→6:15/km→6:15/km→6:13/km→6:01/km→6:17/km→6:08/km→6:08/km。
9月の月間走行距離120km突破。
日曜日の本番緊張する。

☆本日の記録☆
距離：11.21km(キョリ測)11.03km(Garmin)
時間：1時間08分42秒
気温：19.4℃
風速：0.5m/s

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