トータルひとりハーフをしたランニング

前回トータルひとりハーフした後、数日間は疲労感が抜けない日々でした。

本日は①工場跡地12周+自宅周辺1周を走りました。

後半、駅前には見慣れない高校生軍団。

その中にはノーヘル自転車田舎ショートカットと馬鹿丸出しリュックからバスケ部と推測。

帰宅後TATTA確認したら後半しっかりペースは落ちていた。

ペースは落ちたけどいつまでも走れる気分になっていた謎。

長期休館に入る前にどうしても消費しなければならないトレーニング室の回数券。

本日回数券を1枚使用したので残り2枚。

体育館では朝見かけた高校生のバスケ大会？が開催中でした。

トレーニング室の半分はガラス張りなので高校生にジロジロ見られながらトレーニング。

2週連続トータルひとりハーフをしてヘロヘロ。

☆本日の記録①☆

距離：16.50km(キョリ測)16.42km(Garmin)

時間：1時間47分32秒

気温：-℃

風速：-m/s

☆本日の記録②☆

距離：5.00km(トレッドミル)

時間：30分48秒

☆本日の記録③☆

距離：10.00km(バイク)

時間：32分01秒

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