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やることやってからランニング

本日はやることやってからランニング開始。 後半一時的に小雨。 先月体調崩してからペースが落ちた感じがする。 悪いことろがなければいいな。 ☆本日の記録☆ 距離:15.05km(※キョリ測で計測) 時間:1時間26分04秒 気温:6.0℃ 風速:4.1m/s オススメ保湿ローション ★こちらで購入可能です★ セキューラML 236mL https://item.rakuten.co.jp/muranaka/453-032-51/

あれから2年後のランニング

本日の日の出時刻は6:07。 起床する頃には明るくなっている。 普段通り起床してさっさと準備して開始。 2年前は東京マラソン走っていたんだよね。 1年前は体調不良でランニングお休みしていたよね。 いろいろ思い出しながら完走。 ☆本日の記録☆ 距離:15.05km(※キョリ測で計測) 時間:1時間27分03秒 気温:-1.0℃ 風速:0.7m/s オススメ保湿ローション ★こちらで購入可能です★ セキューラML 236mL https://item.rakuten.co.jp/muranaka/453-032-51/