今年初ランニング
今年初ランニング。 そんな日に限って腰痛が気になります。 しかし、走りたいので走る。 雪が解け切らなくて凍っているところがあるので、コース変更。 河川敷を3周する地獄のコース。 地獄の理由は、犬の散歩をする人たちがリードを使わないから。 条例で決まっているはずなのに、守らない人に迷惑。 走っているとき腰痛は気になりませんでした。 今週は雪の予報があるので、またしばらく走れないかな。 ☆本日の記録☆ 距離:11.09km(※キョリ測で計測) 時間:1時間06分35秒 気温:4.9℃ 風速:2.5m/s