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April「星星のベラベラENGLISH」memo

🐼きょうのベラベラENGLISHは… 🌟Break a leg 🌟頑張って 直訳すると「足を折る」ですが、それが「幸運を祈る🤞頑張って✨」という意味になるよ💡 #星星のベラベラENGLISH を動画で配信中🎶 ココから復習してね🤩👇 https://t.co/EHkQzJLs73 — 星星のベラベラENGLISH 🐼🌟 (@seisei_panda) April 17, 2020 🐼きょうのベラベラENGLISHは… 🌟Don’t worry 🌟気にしないで 「心配しないで」「大丈夫だよ」という時に使うフレーズ💡相手が失敗して落ち込んでいたら、使ってみよう✨ #星星のベラベラENGLISH を動画で配信中🎶 ココから復習してね🤩👇 https://t.co/HPNjuYCSVA — 星星のベラベラENGLISH 🐼🌟 (@seisei_panda) April 15, 2020 🐼きょうのベラベラENGLISHは… 🌟What’s up? 🌟調子どう? 「元気?最近どう?」と聞く時に使うフレーズ💡気軽な挨拶がわりに使うとCool👍✨ #星星のベラベラENGLISH を動画で配信中🎶 ココから復習してね🤩👇 https://t.co/H5iTGwdOdu — 星星のベラベラENGLISH 🐼🌟 (@seisei_panda) April 14, 2020 🐼きょうのベラベラENGLISHは… 🌟BFF 🌟大親友 “Best Friend Forever”の略💡 SNSやメールで使えますよ🤩 #星星のベラベラENGLISH を動画で配信中🎶 ココから復習してね🤩👇 https://t.co/3NJo1LsR1x pic.twitter.com/7aSdNRnwDD — 星星のベラベラENGLISH 🐼🌟 (@seisei_panda) April 13, 2020 🐼きょうのベラベラENGLISHは… 🌟Rings a bell 🌟聞き覚えがある 記憶のベルが鳴るイメージ🔔 「何となく記憶にある」「聞き覚えがある」という意味になるよ💡 #星星のベラベラENGLISH を動画で配信中🎶 ココから復習してね🤩👇 https://t.co/YrB

早起きランニング

本日は早起きランニング。 スピードでないと思いながら走った結果、やっぱそんな感じのタイム。 昨日空腹ではなかったので夕食にご飯抜きしたからかなぁ。 走った後は気分がスッキリ。 昨年のGW後半はDisney+一般参賀で超充実していたのに、今年はステイホーム週間。 なんでステイホームウィークじゃないんだ!? 散々カタカナ言葉でビビらせておいて、突然カタカナ+日本語って、モヤモヤする。 GPSは6.50kmを示したので、キョリ測の計測値を記載。 ☆本日の記録☆ 距離:9.69km 時間:54分50秒 気温:4.8℃ 風速:0.2m/s

迷ったけどランニング

今週末は休もうと思いましたが、普段通り目覚めたのでランニング。 田舎なので密になることはないのですが、私が犬嫌いなことを知っているであろう人は、めっちゃ避けてくれました。 犬嫌いが役に立つ場面がくるとはね。 昨日は、近くの病院が全国ニュースで有名になったことが悲しかった。 過去にお世話になった病院の中で、一番素敵な病院。 病院の対応は間違っていないと思う。 そしてあの建物の隣にもう一つ病院があります。 グーグルマップの航空写真を見ると「夢」になっている建物なんです。 良いニュースで有名になる日が来ますように。 GPSは7.59kmを示したので、キョリ測の計測値を記載。 ☆本日の記録☆ 距離:9.69km 時間:53分43秒 気温:3.1℃ 風速:0.9m/s

風雨で満開から一気に葉桜まっしぐらのランニング

昨夜の風雨で満開から一気に葉桜まっしぐら。 早朝から走ろうと準備していたのですが、雨が止まず。 雨の止み待ちをしてからランニング開始。 車社会は疎の時間だらけ。 昨日近所のスーパーへ行ったとき、マスクの装着率高い。 目玉商品のお1人様1個まで商品やめてほしい。 コイツのせいで、家族総出で買いに来る人たちがいることで密率アップ。 あと、先週あたりからドラッグストアの早朝行列を見かけることがなくなりました。 GPSは3.02kmを示したので、キョリ測の計測値を記載。 ☆本日の記録☆ 距離:9.69km 時間:53分45秒 気温:8.1℃ 風速:3.9m/s

まだ桜満開のランニング

早朝は疎の時間。 田舎の駅前は24時間疎の時間。 密の時間帯があるとすれば、団体客がいる時間帯くらい。 ランニングコースの桜。 先週いい感じも満開だったのですでに葉桜が始まったと思っていたのですが、まだ満開。 しかし、先週の白っぽい色からピンク色が強くなってきた気がします。 本日は記録更新。 1kmあたり5分23秒で走ることができました。 GPSは9.36kmを示したので、キョリ測の計測値を記載。 ☆本日の記録☆ 距離:9.69km 時間:52分12秒 気温:6.7℃ 風速:0.5m/s

東京マラソン2020記念品送付のご案内

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4/15(水)に段ボール箱で届きました。 飲めないビール以外、大切にしまい込んでおきます。 デザインが好みではないTシャツは次回参加する際に着用しようか悩み中。 2020大会公式プログラムより引用。

満開の桜を眺めながらランニング

本日も桜満開。 昨日に引き続き、早朝から走りました。 ひんやりしていて気持ちよかったのです。 すれ違ったランナーさんの服装が気になり帰宅後に気温チェック。 まさかの0.0℃。 運動していない人から見たら、ランナーさんの服装が正解かもしれない。 ランニング後、ドライブスルーでお花見。 本当は歩き回りたいのですが、一応自粛スタイルです。 世界遺産の駐車場は閉館中。 静かな桜並木&街並みでした。 GPSは8.33kmを示したので、キョリ測の計測値を記載。 ☆本日の記録☆ 距離:9.69km 時間:53分43秒 気温:0.0℃ 風速:0.4m/s

桜満開のランニング

本日は早朝からカメランしました。 昨年より10日ほど早く満開になったのかな。 暖冬の影響ヤバイ。 1年にこの時期しか見られないのが残念。 もっとも残念なのが、桜が満開になるタイミングで、住んでいる物件の外装工事が入ったことで、近所にある小学校の桜を自宅から見られないこと。 桜の季節に定点観測する楽しみ奪われた。 そして室内が塗料のにおいで臭すぎ。 GPSは8.05kmを示したので、キョリ測の計測値を記載。 ☆本日の記録☆ 距離:9.69km 時間:53分31秒 気温:3.8℃ 風速:0.6m/s

連日ランニング

昨日に引き続き、本日も朝食前に走ることにしました。 理由は、時間の都合上、平日のランニングが難しいため。 本当は数日ごとに走りたいけど今は我慢。 久々に、信号機稼働前に開始。 疲れのせいか、スピードが出せていない感じがタイムにでました。 身体は正直です。 GPSは仕事をさぼったので、キョリ測の計測値を記載。 ☆本日の記録☆ 距離:9.69km 時間:54分55秒 気温:5.7℃ 風速:2.4m/s

オカマの節句にランニング

4/1からハード生活突入です。 マジキツイです。 ずーっと疲れて眠いですが、来年まで走れる力をキープしなければなりません。 なので、本日は早朝からランニング。 珍しく犬の散歩をしている人が、リードを短くしてくれました。 犬が嫌いな人がいることを理解していることに感謝。 近所のドラッグストアは開店前から行列。 壁2面目に突入しそうな勢い。 マスクに必死すぎる。 GPSは仕事をさぼったので、キョリ測の計測値を記載。 ☆本日の記録☆ 距離:9.69km 時間:54分28秒 気温:1.5℃ 風速:0.4m/s

東京マラソン2020全ランナー記念新聞

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本日届いた郵便物。 定額小為替証書が同封されていました。 期間内に現金交換します。