雨降りなのでトレッドミル
深夜帰宅翌日は雨降り。
ランニングができない。
○○市総合体育館に問い合わせ。
事前講習や予約なしで使えるとのこと。
早速行きました。
1回300円で2時間利用可能で回数券6回分1500円。
迷わず回数券を購入。
更衣室とトレーニング室前にロッカーあり100円返却式。
お目当てのトレッドミルは6台。
30分の時間制限あるけど、使いたい人がいなければ使っていいスタイル。
問い合わせ時の回答だと、混み合う夕方以外は空いているとのこと。
本日はトレッドミル30分→室内ランニングコース1周(214m:問い合わせ時の回答)ウォーキングを2回繰り返して終了。
☆本日の記録①☆
距離:5.30km(Garmin)
時間:30分42秒
☆本日の記録②☆
距離:5.30km(Garmin)
時間:30分08秒