走り納めランニング
天候に恵まれなかったり予定があったりで2週間以上走ることができず。
久々のランニングは雪が降りそうな雰囲気。
本日の服装は、ウインドブレーカー+半袖Tシャツ+裏起毛アンダーシャツ+ハーフパンツ+ランニングタイツ+軍手。
走り始めたら気持ち暑くなってきたけどちょうどいい服装。
ハーフパンツは間違って出しちゃったので着用しましたが悪くはなかった。
今月は数回ランニングコースにクマ出没情報あったのでスマホ持参。
前日の夜に降った雪が中途半端に溶けて橋や日陰はツルツル路面。
慎重に走りました。
ラスト約5kmは寒さで左膝が痛くなってきました。
信号機休憩しながら走り納めランニング完走。
☆本日の記録☆
距離：15.37km(キョリ測)15.35km(Garmin)
時間：1時間34分29秒
気温：1.6℃
風速：3.1m/s
