Kikucchiのひとりごと

本日の日の出時刻は5:22。 朝からランニング。 自宅階段はうっすら雪。 周りにある住宅の屋根や自動車の上にもうっすら雪。 道路は雪なし。 ヒンヤリ気持ち良かったですが寒い。 ランニング後の自宅階段の雪はとけていました。 昨年8月から着用していたナイキペガサス40はこれで履き納め。 東京レガシーハーフマラソン2024の時に着用しました。 次回からはナイキペガサス39(FD0388-010)。 デザインが気に入って購入したのに履きそびれていました。 購入履歴を確認したら2023年5月24日に注文したシューズでした。 3月の月間走行距離は156.7kmでした。 2月は天候不良と体調不良で走行距離が60.2kmなのでよく頑張った。 ☆本日の記録☆ 距離：15.05km（※キョリ測で計測） 時間：1時間27分11秒 気温：0.3℃ 風速：0.6m/s

本日の日の出時刻は5:25。 日の出時刻がどんどん早くなっています。 ランニング中にみかけたのは、遠目に走り去っていくランナーさん、数回すれ違ったランナーさん、信号待ちではガーミンランナーさんがいました。 信号待ちで見かけたランナーさん、次の信号では赤信号を渡っていました。 道路交通法は守りましょう。 帰宅後は昨夜家族の帰宅が遅すぎてできなかった家事。 ☆本日の記録☆ 距離：15.05km（※キョリ測で計測） 時間：1時間26分55秒 気温：5.5℃ 風速：3.0m/s

本日の日の出時刻は5:30。 日の出前に起床して準備して開始。 濃霧とは異なるなんとなく黄色い感じ。 黄砂の影響で太陽が赤く見えました。 帰宅後にティッシュで顔を拭いたら黄砂と思われる細かい砂が付着。 鼻をかんだら黄砂と思われれる細かい砂が付着。 黄砂の隙間産業。 ☆本日の記録☆ 距離：15.05km（※キョリ測で計測） 時間：1時間27分03秒 気温：9.8℃ 風速：1.1m/s ※おまけ※ 3/24通勤ランの記録 ☆往路☆ 距離：1.55km（※キョリ測で計測） 時間：8分42秒 気温：1.0℃ 風速：0.8m/s ☆復路☆ 距離：1.55km（※キョリ測で計測） 時間：8分27秒 気温：12.2℃ 風速：1.9m/s

本日の日の出時刻は5:35。 普段は布団でポイ活している時間帯に起床して準備。 小雨予報にビビりながら開始。 実際は小雨より少ない雨。 半袖Tシャツ+ハーフパンツ+ランニングタイツ+アームカバーでちょうどよかったです。 休日で人通りの少ない時間帯は、薄着してもすれ違いざまに寒そうと言われないのがイイ。 寝起きすきっ腹ランニングなのでタイムはそれなり。 3/23現在の月間走行距離は108.45km。 ☆本日の記録☆ 距離：15.05km（※キョリ測で計測） 時間：1時間26分08秒 気温：7.6℃ 風速：0.6m/s

やることの合間にランニング。 今月の家事ノルマを終わらせられないことが発覚し年休取得。 家事代行してくれるロボット欲しい。 マジしんどい。 ワークライフバランスなんか几帳面な人には絶対無理。 テキトーな人くらいしか両立できないって。 ランニングはいつもより身体が動いたようで満足タイム。 過去の履歴を調べてみた。 東京レガシーハーフマラソン後に何度か満足タイムを発見。 体調と気象条件次第タイムが大きく変わるランニング。 3/18(火)19:02に受信したメール。 ASICSの東京マラソン2026出走権プレゼントキャンペーン抽選結果は落選。 また何かに応募してみます。 ☆本日の記録☆ 距離：15.05km（※キョリ測で計測） 時間：1時間23分10秒 気温：3.3℃ 風速：1.0m/s

連続深夜帰宅翌日のランニング。 眠いけど頑張って起床し寝不足スタート。 近所の小学校は卒業式。 卒業生の登校時間帯が遅く、家族で登校しているご家庭もあったようです。 ハレの日に悪天候ではなくてよかった。 ※小学校の卒業式は雪で卒業式のセリフ変更レベルだった北国某所。 ☆本日の記録☆ 距離：15.05km（※キョリ測で計測） 時間：1時間25分20秒 気温：3.1℃ 風速：0.5m/s

深夜帰宅翌日のランニング。 眠いけど家族との時間を少しでも確保するために寝不足スタート。 風が強く気温の割に寒く感じました。 帰宅後は家族とランチドライブ。 本日もしっかり充電スタート。 ガーミンがバッテリー切れになる前に完走できました。 3/12は1/24以来の通勤ラン。 この間、天気が悪くて走れなかったこともありましたが、肉を食べる度に謎の体調不良。 ようやく、謎の体調不良に伴う吐き気も収まり、通勤ランしたい気持ちと天候に恵まれました。 久々通勤ランの帰宅時は今年初二桁気温。 半袖Tシャツで帰宅ランしました。 ☆本日の記録☆ 距離：15.05km（※キョリ測で計測） 時間：1時間26分52秒 気温：5.1℃ 風速：4.4m/s ※おまけ※ 3/12通勤ランの記録 ☆往路☆ 距離：1.55km（※キョリ測で計測） 時間：8分50秒 気温：2.2℃ 風速：0.4m/s ☆復路☆ 距離：1.55km（※キョリ測で計測） 時間：8分40秒 気温：14.2℃ 風速：2.3m/s