Kikucchiのひとりごと

近くの校歌に出てくるような山々は雪景色。 走り始めは曇っていましたが後半は太陽サンサン。 前回のようにお手洗いとの戦いもなく走ることができました。 コースを偏光してから勤務先の人に目撃されることが多くなりました。 現在のコースで初の1.5時間切り達成！ 気象条件や体調だけでなく、コース慣れも大事。 ☆本日の記録☆ 距離：15.37km(キョリ測)15.29km(Garmin) 時間：1時間29分57秒 気温：2.6℃ 風速：2.1m/s

アパホテルから封筒が届きました。 東京レガシーハーフマラソン2025で利用した際にキャンペーンに応募。 忘れた頃に当選。 昨年はアパホテルのロゴ入り2024のユニフォームが当選しましたが、2年連続で当選するわけないよねぇ。 今回はA賞に当選したようです。 サッカーには興味ありませんが、アパホテルはリピートさせていただいているので、当選したことに感謝。 賞品 S賞：森保一監督サイン入り「アディダス　サッカー日本代表 2024 ユニフォーム（アパホテルロゴ入り）」30名様 A賞：「アパホテルオリジナル森保監督コラボレーションノート」5,000名様  

最近ネットでよく見かけるスイーツ。 面白そうなので作ってみました。 材料 ・小岩井 生乳（なまにゅう）100％ヨーグルト 400g  ・ココナッツサブレ16枚（4枚×4袋） ・650mLタッパー ネット情報だとヨーグルトパックに直接ココナッツサブレを差し込んでいる状態。 今回使用したヨーグルトは9分目くらいまで入っているので、タッパーに移し替えてココナッツサブレ16枚入れてみました。 650mLタッパーでギリギリでした。 1日半おいて（試食する時間の余裕がなかった）試食。 レアチーズケーキかっていうと若干ヨーグルト独特の風味。 見た目よく取り分けられなかったので写真なし。 これはこれでとても美味しかったです。 今回使用した材料はどちらも2個で割引価格だったので、もう1回作る予定。 今回購入した商品はこちら♪ ・ 小岩井生乳100％ヨーグルト　400g×【6個セット（1ケース）】（定期購入もOK） ・ ココナッツサブレ(16枚入×6セット)【ココナッツサブレ】

前回ランニング後、2日連続で雪降り。 溶けやすい雪だったので、ランニングに影響なし。 ウインドブレーカー+起毛アンダーシャツ+ハーフパンツ+ランニングタイツ。 グローブなくても何とかなる寒さ。 開始とともに寒さのせいか膀胱に異変。 スマホ持っていなかったのでコンビニは入りずらかった。 我慢できたので途中にある○オンでお手洗い。 鏡を見たら髪型が知っている人に見られたくない状態。 お手洗い後はスッキリ完走。 寒かったせいか帰宅後はしばらく手に力入らず。 ☆本日の記録☆ 距離：15.37km(キョリ測)15.32km(Garmin) 時間：1時間31分41秒 気温：2.8℃ 風速：0.6m/s

本日は午後から天候悪化の予報。 明日は雪予報。 初雪予報前日のランニング。 やることやる合間にいつも通り午前中にランニング。 勤務先がある通りを走る時が一番心が折れている。 駅エリアに近づくと気分がノリノリになる。 近所でクマの目撃情報があった翌日からコースを変更したけど、どっちがいいんだろうね。 本日のガーミン表示は15.33km。 歩道がある場所を走ることで精度の良さを実感。 ☆本日の記録☆ 距離：15.37km(キョリ測)15.33km(Garmin) 時間：1時間31分41秒 気温：6.5℃ 風速：2.3m/s

本日は北西の風強め。 ウインドブレーカー+裏起毛アンダーシャツ+ハーフパンツ+ランニングタイツ。 太陽サンサンなので日焼け止め塗ってサンバイザー着用。 前回と同じコースを走りました。 西の方向へ走っているときの向かい風が強い。 サンバイザーが飛ばないようにしながら走行。 ガーミン表示は15.35kmでキョリ測は15.37km。 以前のガーミンより精度高い。 ☆本日の記録☆ 距離：15.37km（※キョリ測で計測） 時間：1時間32分49秒 気温：8.6℃ 風速：2.0m/s

前回ランニングの時より少しだけ気温高め。 半袖Tシャツ+裏起毛アンダーシャツ+ハーフパンツ+ランニングタイツ。 雨予報ありサンバイザー着用。 たまに雨粒。 今回は前回の周回コースより大きく走ったあとに前回の周回コースを走りました。 車通りの多い排気ガスMax経路。 ガーミン表示は15.34kmでキョリ測は15.37km。 ☆本日の記録☆ 距離：15.37km（※キョリ測で計測） 時間：1時間32分33秒 気温：8.3℃ 風速：0.9m/s